Diabetis

Et gëtt ugeholl datt Diabetis bei deenen entwéckelt, déi vill Séissegkeeten konsuméieren. Tatsächlech ass dëst eng vill méi komplex Pathologie, déi nëmmen deelweis vun der Ernärung ofhängeg ass a sech an all Mënsch entwéckelen kann.

Diabetis mellitus: Definitioun vun der Krankheet

Diabetis mellitus (DM) ass eng Grupp vu Krankheeten verbonne mat metabolesche Stéierungen. Leit mat Diabetis kënnen Kuelenhydrater net richteg verdauen. Als Resultat geet hir Glukos (Bluttzocker) Konzentratioun wesentlech erop.

Glukose ass eng Zort Zocker déi als Haaptquell vun Energie vum Kierper déngt.

Iwwerschoss Glukos huet e gëftege Effekt an zerstéiert d'Maueren vu Bluttgefässer, Nervefasern an intern Organer.

Diabetis mellitus entwéckelt sech aus verschiddene Grënn. E puer Aarte vun der Krankheet sinn genetesch an Hierkonft, anerer si mat Liewensstil oder Ëmweltfaktoren verbonnen.

Den Numm vun der Krankheet gouf vun den antike Griichen ginn. Iwwersat aus Griichesch, διαβαίνω heescht "duerch goen", wat op d'Haaptsymptom vun Diabetis mellitus, Polyurie oder heefeg Urinatioun bezitt. Dofir verléiert eng Persoun kontinuéierlech Flëssegkeet a probéiert et z'erfëllen andeems se sou vill Waasser wéi méiglech drénken.

Allerdéngs ass dat net ëmmer de Fall. E puer Forme vun Diabetis kënne sech asymptomatesch fir eng laang Zäit entwéckelen oder sech esou mild manifestéieren datt eng Persoun net emol bemierkt datt eppes falsch gaang ass. An och mat dem typesche Verlaf vun der Krankheet passéiere vill Joeren dacks ier iwwerschësseg Glukos am Blutt zu der Entwécklung vu Symptomer vun der Krankheet féiert. Ausserdeem ass d'Persoun all dës Zäit an engem Zoustand vun Hyperglykämie, an zum Zäitpunkt vun der Diagnostik huet hie scho schwéier irreversibel Stéierungen vun den Nieren, Bluttgefässer, Gehir, periphere Nerven an Netzhaut.

D'Krankheet verursaacht bedeitend Schued am Kierper. Ouni Behandlung kann iwwerschësseg Glukos zu enger Verschlechterung vun der Funktioun vun den Nieren, Häerz an Nervenzellen féieren. Awer esou Komplikatioune kënne verhënnert ginn. Modern Dokteren hunn genuch effektiv Medikamenter an Techniken fir Diabetis ze behandelen.

Prävalenz

Am Joer 2019 war Diabetis déi direkt Ursaach vun 1, 5 Milliounen Doudesfäll weltwäit. Ausserdeem, a bal d'Halschent vun de Fäll war d'Krankheet fatal bei Leit ënner 70 Joer. Déi aner Halschent vun de Patienten stierwen u Komplikatioune vun der Krankheet: Nierenausfall, Häerz a vaskuläre Schued.

Nieft de Mënschen leiden och Déieren un Diabetis. Zum Beispill, Hënn a Kazen.

Vun 2000 bis 2019 ass d'Mortalitéit vun Diabetis an den entwéckelte Länner ëm 3% eropgaang, an an niddereg-Mëttelakommeslänner ëm 13%. Zur selwechter Zäit ass d'Wahrscheinlechkeet vum Doud duerch Komplikatioune vun der Krankheet bei Leit vun 30 bis 70 Joer ëm 22% weltwäit erofgaang. Dëst gëtt ugeholl wéinst der verbesserter Diagnostik vun Diabetis an effektive Methoden fir fréi Präventioun vu senge Komplikatiounen.

Klassifikatioun vun Diabetis

An eisem Land benotze mir d'Klassifikatioun vun Diabetis mellitus guttgeheescht vun der Weltgesondheetsorganisatioun am Joer 1999.

Diabetis mellitus Typ I

Mat dëser Aart vu Krankheet produzéiert d'Bauchspaicheldrüs vun enger Persoun wéineg vum Hormon Insulin, wat néideg ass fir Glukos an d'Zellen ze transportéieren. Als Resultat kann Glukos an d'Blutt net komplett vun den Zellen absorbéiert ginn, bleift an de Gefässer, gëtt an d'Tissue transportéiert a zerstéiert se graduell.

Ofhängeg vun der Ursaach vun der Bauchspeicheldrüsfunktioun, ass Typ I Diabetis an zwou Ënnertypen opgedeelt: immun-mediéiert an idiopathesch.

Immun-mediéiert Diabetis mellitusd'Resultat vun der autoimmuner Zerstéierung vu Bauchspeicheldrüszellen, wéinst deem den Immunsystem falsch säin eegene gesonde Tissu attackéiert. Diabetis fänkt normalerweis an der Kandheet oder Adoleszenz un, awer kann bei Leit vun all Alter entwéckelen.

Immun-mediéiert Diabetis ass dacks mat aneren Autoimmunerkrankungen assoziéiert, wéi Graves Krankheet, Hashimoto's Schilddrüs, Addison Krankheet, Vitiligo oder pernicious Anämie.

Typ 1 Diabetis mellitus entwéckelt sech meeschtens bei Kanner a Jugendlecher, obwuel et zu all Alter optriede kann.

Idiopathesch Diabetis mellitus.Eng selten Variant vun der Krankheet. Esou Patienten hunn keng Laboratoire Unzeeche vun Autoimmunschued, awer Symptomer vum absoluten Insulinmangel ginn beobachtet.

Diabetis mellitus Typ II

An dësem Fall produzéiert d'Bauchspaicheldrüs genuch Insulin, awer d'Zellen sinn onsensibel, oder resistent, dofir, sou datt se Glukos net absorbéiere kënnen an et accumuléiert am Blutt.

Ofhängeg vun der Haaptursaach, ass Typ II Diabetis mellitus opgedeelt an Typ II Diabetis mellitus mat predominant Insulinresistenz a relativen Insulinmangel an Typ II Diabetis mellitus mat predominant verschlechterter Insulinsekretioun mat oder ouni Insulinresistenz.

Aner spezifesch Aarte vun Diabetis

Aner spezifesch Forme vun der Krankheet gehéieren Pathologien mat enger ausgeprägter genetescher Komponent, verbonne mat ustiechend Krankheeten oder huelen bestëmmte Medikamenter, an anerer.

Genetesch Mängel an der Bauchspaicheldrüs β-Zellfunktioundéi Zorte vu Krankheeten an der Entwécklung vun deenen e defekt Gen kloer etabléiert ass.

Genetesch Mängel an der Handlung vun Insulind'Entwécklung vun der Pathologie ass mat der peripherer Handlung vum Insulin assoziéiert, wat duerch Mutatiounen am Insulin Rezeptor Gen gestéiert gëtt.

Krankheeten vun der exokriner Bauchspaicheldrüs.Zum Beispill, chronesch Pankreatitis an aner entzündlech Pathologien.

EndokrinopathienPathologien verbonne mat exzessiver Sekretioun vun aneren Hormonen, wéi Akromegalie, Cushings Krankheet, Hyperthyroidismus.

Drogen- oder chemesch-induzéiert Diabetis, kann optrieden wann se hormonell aktiv Substanzen huelen, α- a β-adrenergesch Agonisten, psychoaktiv, diuretesch a chemotherapeutesch Medikamenter.

Diabetis verbonne mat infektiiv Krankheeten.Als Regel, entwéckelt d'Krankheet wéinst virale Infektiounen (Pathogenen: Coxsackie, Rubella, Epstein Barr Viren).

Ongewéinlech Formen vun immunologesch vermëttelt Diabetis.Zum Beispill, Immobilitéit a Steifheit Syndrom, systemesch Lupus erythematosus.

Aner genetesch Syndrome, heiansdo kombinéiert mat Diabetis.

Gestational Diabetis mellitus

Et erschéngt fir d'éischt während der Schwangerschaft a zeechent sech duerch eng Ofsenkung vun der Empfindlechkeet vun Zellen fir Glukos. Et gëtt ugeholl datt d'Krankheet sech entwéckelt wéinst engem Ungleichgewicht vun Hormonen. No der Gebuert geet d'Conditioun zréck op normal oder kann zu Typ II Diabetis entwéckelen.

Ursaachen vun Diabetis

Diabetis mellitus entwéckelt sech aus verschiddene Grënn, dorënner genetesch an Autoimmunerkrankungen, chronesch Bauchspeicheldrüserkrankungen, an Diätgewunnechten.

Allgemeng Ursaachen vun Diabetis:

• eng Feelfunktioun vum Immunsystem, wéinst deem et Bauchspaicheldrüszellen attackéiert;
• genetesch Stéierungen, déi d'Sensibilitéit vum Tissue fir Glukos beeinträchtigen, d'Funktioun vun der Bauchspaicheldrüs änneren an d'Synthese vun Insulin, déi néideg ass fir d'Absorption vu Glukos, reduzéieren oder komplett stoppen;
• virale Infektiounen Coxsackie Viren, Rubella, Epstein Barr, Retroviren kënnen d'Zellen vun der Bauchspaicheldrüs penetréieren an d'Uergel zerstéieren;
• chronesch Krankheeten, déi d'Bauchspaicheldrüs beaflossen, zystesch Fibrose, Pankreatitis, Hämochromatose;
• endokrine Krankheeten Cushings Syndrom, Akromegalie;
• Toxine (zum Beispill Nagetiziden, déi benotzt gi fir Nager, Schwéiermetaller, Nitrater ëmzebréngen);
• Diätgewunnechten iwwerschësseg Fette an einfache Kuelenhydrater an der Ernährung kënnen zu Adipositas a reduzéierter Sensibilitéit vun Zellen fir Insulin féieren;
• Medikamenter, e puer hormonell Medikamenter (besonnesch Glukokortikosteroiden), bestëmmte Medikamenter fir d'Behandlung vu Krankheeten vum Häerz an Nervensystem, Virbereedunge vu B Vitamine (wann iwwerschësseg verbraucht).

Risikofaktoren fir Diabetis

Ofhängeg vun der Aart vun Diabetis sinn d'Risikofaktoren fir d'Krankheet ënnerschiddlech.

Risikofaktoren fir Typ I Diabetis:

• Ierfschaft - d'Wahrscheinlechkeet fir krank ze ginn ass méi héich wann Bluttverwandten Diabetis hunn;
• E puer virale Infektiounen (zB Rubella, infektiiv Mononukleose) kënnen eng Autoimmunreaktioun am Kierper ausléisen, wouduerch den Immunsystem Bauchspeicheldrüszellen attackéiert.

Iwwergewiicht verursaacht keen Typ I Diabetis, awer et erhéicht de Risiko fir Typ II Diabetis z'entwéckelen.

Déi heefegste Risikofaktoren fir Typ II Diabetis mellitus, déi net direkt mat enger Erhéijung vum Bluttzockerspigel verbonne sinn: Iwwergewiicht, sedentäre Liewensstil, Schwangerschaft, etc.

Wärend kierperlecher Aktivitéit gëtt Glukos aktiv ofgebrach fir Energie ze produzéieren, déi mat Liewensmëttel geliwwert ginn, souwéi d'Kierpereigen Fettreserven, ginn als Substrat benotzt. Mat Adipositas erhéicht de Volume an deementspriechend d'Gebitt vun de Fettmembranen an aner Zellen, déi Lipid-Inklusiounen enthalen, d'relativ Dicht vun Insulinrezeptoren pro Eenheet Fläch erof, als Resultat ginn d'Zellen manner sensibel géint Insulin an absorbéieren Glukose verschlechtert.

Risikofaktoren fir Typ II Diabetis mellitus:

• Iwwergewiicht an Adipositas;
• e sedentäre Liewensstil (ouni kierperlech Aktivitéit gëtt Glukos méi lues ofgebrach, sou datt d'Zellen manner sensibel géint Insulin ginn);
• Diabetis mellitus bei Bluttverwandten;
• Alter iwwer 45 Joer;
• Prediabetes ass eng Bedingung an där den Niveau vun der Glukos am Blutt fir eng laang Zäit op der ieweschter Limit vum normalen bleift. Prediabetes gëtt gesot datt et präsent ass wann d'Analyse Wäerter vu 5, 6 bis 6, 9 mmol / l weist;
• Diabetis mellitus während der Schwangerschaft (gestational Diabetis);
• Gebuert vun engem Kand méi wéi 4 kg;
• Depressioun;
• kardiovaskuläre Krankheeten;
• arteriell Hypertonie (Drock iwwer 140/90 mm Hg);
• héich Niveaue vu "schlechten" Héichdicht Cholesterin (méi wéi 0, 9 mmol/l) an Triglyceriden (méi wéi 2, 82 mmol/l);
• polycystic ovary Syndrom.

Symptomer vun Diabetis

Typ I Diabetis mellitus manifestéiert sech normalerweis als ausgeschwat Symptomer aner Aarte vun der Krankheet kënne sech fir eng laang Zäit onopfälleg entwéckelen.

Allgemeng Symptomer vun Diabetis:

• staarken Duuscht;
• Schwächt;
• heefeg Urinatioun;
• Bettwäsch bei Kanner, déi d'Bett net virdru naass hunn;
• plötzlech Gewiichtsverloscht ouni offensichtleche Grond;
• konstant staark Gefill vun Honger;
• dacks Harnweeër Infektiounen oder Pilzinfektiounen.

Separat ginn et sougenannte sekundär Symptomer vun Diabetis mellitus, déi an de spéider Stadien vun der Krankheet optrieden a Komplikatioune signaliséieren.

Sekundär Symptomer vun Diabetis:

• Jucken Haut;
• Iwwelzegkeet;
• iwelzeg;
• Bauchwéi;
• dréchen Mond;
• Muskelschwächen;
• blurred Visioun;
• schlecht heelen Wounds;
• Tauche an de Fanger oder Zänn;
• acanthosis nigricans Däischterung vun der Haut um Hals, Achseln, Ellbogen a Knéien;
• diabetesch Dermopathie Pigmentflecken mat Atrophie a Peeling vun der Haut, déi op de Biegen vun den ënneschten Extremitéiten lokaliséiert sinn, erschéngen dacks wéinst enger schlechter Heelung vu Wounds vun de Been;
• Diabetesch Pemphigus Bléiser op den ënneschten Extremitéiten, déi an der Gréisst vun e puer Millimeter bis e puer Zentimeter variéieren. Meeschtens geschitt bei eelere Patienten mat laangfristeg Diabetis;
• Kappwéi;
• Geroch vun Aceton aus dem Mond.

Acanthosis nigricans, oder Däischterung vun der Haut um Hals, Knéien, Ellbogen an Armpits, kann en Zeeche vun Diabetis sinn.

Komplikatioune vun Diabetis

Komplikatioune entwéckelen typesch bei Patienten mat fortgeschrattem Diabetis mellitus a enthalen Retinopathie, Nephropathie a Polyneuropathie.

Zerstéierung vu grousse Schëffer féiert zu Atherosklerosis, myokardeschen Infarkt, Schlaganfall an Ensephalopathie.

Konstant Iwwerwaachung vu Bluttzocker a Medikamenter huelen fir säin Niveau ze senken kënnen irreversibel Komplikatioune vun Diabetis verhënneren oder verzögeren.

Zousätzlech gëtt d'Regeneratioun vu klenge Schëffer gestéiert. Dofir heelen Wonnen um Kierper net gutt. Also, och e klenge Schnëtt kann zu engem déif festerend Geschwüre ginn.

Diabetesch Koma

Diabetesch Coma ass eng Komplikatioun vun Diabetis verbonne mat ze héijen oder, ëmgekéiert, nidderegen Bluttzockerspigel.

Ofhängeg vun der Konzentratioun vu Glukos am Blutt, ass diabetesch Koma an zwou Zorte opgedeelt: Hypoglykämie (verbonne mat enger Ofsenkung vun Zockerniveauen) an Hyperglykämie (verursaacht duerch eng Erhéijung vum Niveau).

Hypoglykämesch Komageschitt normalerweis bei Leit mat Diabetis déi Insulintherapie kréien.

D'Ursaach vun esou engem Koma ass iwwerschësseg Insulin, wat verhënnert datt de Kierper Bluttzockerspigel op normalen Niveauen eropgeet. Dëst geschitt dacks wann d'Dosis vum Insulin falsch berechent gëtt oder d'Diät gestéiert ass, an där d'Quantitéit un Insulin verwalt net entsprécht dem Portioun vu Kuelenhydrater aus dem giessene Liewensmëttel.

Virgänger vun hypoglycemesche Koma:

• Zidderen am Kierper,
• chillen,
• Schwindel,
• Nervositéit oder Besuergnëss
• staarken Honger
• Iwwelzegkeet,
• onschëlleg Visioun,
• Häerzrhythmusstéierung.

"Regel 15" fir Hypoglykämie bei Diabetis ze stoppen:

Wann Ären "Zocker" Niveau reduzéiert ass, sollt Dir 15 g séier Kuelenhydrater iessen (drénken Jus, huelt eng Glukosetablet) a moosst Äre Bluttzocker no 15 Minutten. Wann säin Niveau niddereg ass, iessen nach 15 g séier Kuelenhydrater. Widderhuelen dës Schrëtt bis den Zocker op mindestens 3, 9 mmol/l eropgeet.

An seltenen Fäll kann nidderegen Bluttzocker eng Persoun verursaachen. An esou enger Situatioun brauch hien eng dréngend Injektioun vum Hormon Glukagon, déi vun engem Ambulanzaarbechter gemaach gëtt.

E puer Leit gleewen falsch datt eng Persoun an engem hypoglykemesche Koma eng séiss Flëssegkeet an de Mond muss kréien. Dëst ass awer net de Fall an ass voller Asphyxie (Erstéck).

Hyperglykämesche Komabegleet vun engem akuten Insulinmangel, wat duerch schwéiere Stress oder net genuch Dosis Insulin nom Iessen verursaacht ka ginn.

Geféierlech Hyperglykämie gëtt gesot datt se optrieden wann de Bluttzockerspigel méi wéi 13, 9 mmol / L ass.

Symptomer vun Hyperglykämie:

• staarken Duuscht
• dacks Urinatioun,
• extrem Middegkeet
• onschëlleg Visioun,
• Geroch vun Aceton oder fruuchtem Atem,
• Iwwelzegkeet an Erbriechen,
• Bauchwéi,
• séier Atmung.

Wann esou Symptomer optrieden, sollt Dir Iech sou séier wéi méiglech setzen, anerer froen eng Ambulanz ze ruffen oder selwer eng Ambulanz ruffen.

Diagnos vun Diabetis mellitus

Wann eng Persoun Symptomer vun erhéicht Bluttzocker Konzentratioune huet: konstante Duuscht, heefeg Urinatioun, allgemeng Schwächt, verschwonnene Visioun, Tauche an den Gliedmaart, sollt Dir sou séier wéi méiglech en Dokter konsultéieren.

Awer meeschtens entwéckelt Diabetis mellitus asymptomatesch, also ass et recommandéiert all d'Leit e Screeningtest eemol am Joer ze maachen fir d'Krankheet an de fréie Stadien z'entdecken an d'Entwécklung vu Komplikatiounen ze vermeiden.

Wéi en Dokter soll ech kontaktéieren wann ech Diabetis mellitus verdächtegt?

An der Regel wenden d'Leit sech fir d'éischt un den Allgemeiner. Wann Diabetis verdächtegt ass, bezitt hien se op e spezialiséierte Spezialist deen metabolesche Pathologien behandelt, en Endokrinolog.

Wärend der Konsultatioun wäert den Dokter eng Ëmfro an Untersuchung maachen, a fir d'Diagnostik ze bestätegen an d'Gravitéit vun Diabetis ze bestëmmen, wäert hien Laboratoire an instrumentell Tester verschriwwen.

Inspektioun

Wann Diabetis verdächtegt ass, wäert den Dokter d'medezinesch Geschicht klären: Fäll vun der Krankheet bei Bluttverwandten, chronesch Pathologien vun der Bauchspaicheldrüs, Liewensstil, rezent ustiechend Krankheeten.

Et gi keng spezifesch Zeeche vun Diabetis déi während der Untersuchung festgestallt kënne ginn.

Wärend der Untersuchung wäert den Dokter och den Zoustand vun der Haut beurteelen: mat Diabetis mellitus kënnen däischter Gebidder vun Acanthosis Nigricans drop optrieden. Zousätzlech kann e Spezialist e schnelle Glukosetest ausféieren. Iwwerschreiden vun normalen Wäerter ass e Grond fir eng déif Untersuchung.

Laboratoire Fuerschung Methoden

Fir Diagnos ass e Bluttzocker Test verschriwwen. Säin héije Niveau zesumme mat charakteristesche Symptomer wéi konstanten Duuscht, heefeg Urinatioun, heefeg ustiechend Krankheeten ass e kloert Zeeche vun Diabetis.

D'Bluttzocker Konzentratioun gëtt mat engem vun de folgenden Tester gemooss: Fasten a postprandial Plasma Glukos Tester, glycéiertem Hämoglobin (HbA1c) Niveau, wat den duerchschnëttleche Bluttzockerspigel an de leschten 3 Méint reflektéiert.

En HbA1c Niveau vu net méi wéi 6, 0% (42 mmol/l), e Glukosniveau vun net méi wéi 5, 5 mmol/l gëtt als normal ugesinn.

Fir eng genee Diagnostik ze maachen, gëtt d'Studie op d'mannst zweemol op verschidden Deeg gemaach. Wann d'Resultater zweedeiteg sinn, gëtt e Glukosetoleranztest gemaach, wat et erméiglecht eng behënnert Zellempfindlechkeet fir Glukos z'identifizéieren.

Zousätzlech kann Ären Dokter zousätzlech Tester bestellen fir den Typ 1 Diabetis vum Typ 2 Diabetis z'ënnerscheeden: en Autoantikörper Test an en Urin Ketone Kierper Test.

Antikörper sinn normalerweis a Leit mat Typ I Diabetis präsent, a Ketonkierper mat Typ II Diabetis.

Fir d'Sensibilitéit vun Zellen fir Insulin ze bewäerten, kann den Dokter en Test bestellen fir den HOMA-IR (Homeostasis Modell Bewäertung vun Insulinresistenz) Index ze berechnen, deen den Niveau vu Glukos an Insulin am Blutt berücksichtegt.

Wann ierflech Formen vun Diabetis verdächtegt sinn, kënnen Experten genetesch Tester recommandéieren fir Mutatiounen ze identifizéieren, déi mat ierfleche Formen vun Diabetis mellitus a Glukosintoleranz verbonne sinn.

Instrumental Fuerschung Methoden

Instrumentell Untersuchungen hëllefen d'Komplikatioune vun Diabetis z'identifizéieren: Schued un der Netzhaut, Schied un Häerz, Bluttgefässer, Nieren an Nerveleitungsstéierunge.

En Ultraschalluntersuchung vun den internen Organe gëtt verschriwwen fir den Zoustand vun den Nieren a Bauchspaicheldrüs ze bewäerten. Zousätzlech kann den Dokter de Patient fir en ECG referenzéieren fir Anomalie am Häerz z'entdecken.

Fir visuell Stéierungen ze diagnostizéieren, musst Dir en Ophtalmolog konsultéieren. Wärend enger ophthalmologescher Untersuchung evaluéiert den Dokter den Zoustand vun der Netzhaut an iwwerpréift d'Cornea duerch eng Splitlampe oder mat engem Ophtalmoskop.

Behandlung vun Diabetis

Et gëtt keng Kur fir Diabetis. Therapie zielt fir akzeptabel Bluttzockerspigel z'erhalen a Komplikatioune vun der Krankheet ze vermeiden.

Leit mat Diabetis diagnostizéiert mussen regelméisseg hir Bluttzockerspigel moossen, Insulin fir Typ 1 Diabetis injizéieren oder Pëllen fir Typ 2 Diabetis huelen, oder Insulin sprëtzen fir Bluttzockerspigel ze kontrolléieren.

Fir Komplikatioune vun der Krankheet ze vermeiden, kann Ären Dokter aner Medikamenter recommandéieren. Zum Beispill Medikamenter fir den Blutdrock ze kontrolléieren, d'Blutt ze dënnen an d'Herz-Kreislauf-Krankheeten ze verhënneren, wéi och Medikamenter déi Blutt Cholesterin senken.

Iwwerwaachung vum Bluttzockerspigel

Fir Bluttzockerspigel ze iwwerwaachen, gi klassesch Glucometer a modern kontinuéierlech Iwwerwaachungssystemer benotzt.

E Glucometer ass en Apparat mat enger dënnter Nadel ausgestatt. Eng Persoun dréckt de Fanger domat a dréit Blutt op e speziellen Teststreifen. De Glucometer weist direkt d'Resultat.

Iwwerwaachungssystemer sinn Sensoren déi op der Schëller, Bauch oder Been installéiert sinn. Dës Sensoren iwwerwaachen dauernd Bluttzockerspigel. Daten vum Apparat ginn automatesch op e spezielle Monitor oder op eng Applikatioun um Telefon erofgelueden. Esou Apparater kënne Spikes am Bluttzocker signaliséieren, Glukosekurven iwwer Zäitperioden plangen, Informatioun un Ären Dokter schécken, a souguer Empfehlungen iwwer Nout- a Routinemoossnamen maachen an d'Noutwendegkeet fir d'Taktik fir Diabetisbehandlung z'änneren.

D'Iwwerwaachungssystem droen ass net schueden op de Kierper.

Diät fir Diabetis

Et gëtt keng speziell Ernährung fir Leit mat Diabetis, awer et ass wichteg fir Leit mat dëser Diagnos d'Quantitéit u Kuelenhydrater ze zielen déi se all Dag iessen an e Liewensmëtteltagebuch halen.

Kuelenhydrater zielen

Kuelenhydrater beaflossen den Bluttzockerspigel am meeschten, dofir ass et wichteg fir Leit mat Diabetis se net ze eliminéieren, mee ze zielen.

Kuelenhydraterzielung ass d'Basis vun der Diät fir Leit mat Diabetis déi Insulintherapie kréien. Fir dëst ze maachen, benotzt d'Universal Parameter Brout Eenheet (XE).

1 XE entsprécht ongeféier 15 g Netto Kuelenhydrater oder 20-25 g Brout a erhéicht de Bluttzockerspigel ëm duerchschnëttlech 2, 77 mmol/l. Fir sou eng Quantitéit Glukos opzehuelen, ass eng Dosis Insulin vun 1, 4 Eenheeten néideg.

D'Quantitéit u Kuelenhydrater an der Diät vun enger Persoun mat Typ I Diabetis am Duerchschnëtt soll net méi wéi 17 Brout Eenheeten pro Dag sinn.

D'Quantitéit u Kuelenhydrater déi eng Persoun mat Diabetis normalerweis toleréiere kann variéiert vu Persoun zu Persoun an hänkt vum Gewiicht, Niveau vun der kierperlecher Aktivitéit, deegleche Kaloriebedürfnisser a wéi de Kierper Kuelenhydrater metaboliséiert.

Dir kënnt déi erfuerderlech Quantitéit u Kuelenhydrater pro Dag mat engem Ernährungsspezialist oder Ärem Dokter berechnen. Nodeems Dir d'Kuelenhydrater ëmgewandelt hutt, déi Dir iesst a Brout Eenheeten, hëlleft Ären Dokter Iech d'Quantitéit un Insulin ze bestëmmen déi néideg ass fir Glukos opzehuelen. Mat der Zäit léiert eng Persoun dëst selwer ze berechnen.

Zousätzlech ginn et aner Diätempfehlungen fir Leit mat Diabetis:

• Limitéiert d'Kalorie-Intake vun all Iwwergewiichtpatienten;
• minimiséieren den Inhalt vu Fette (haaptsächlech Déier Hierkonft) an Zocker am Liewensmëttel;
• konsuméiere Kuelenhydrater haaptsächlech aus Geméis, Vollkorn a Mëllechprodukter;
• ausgeschloss oder de Konsum vun alkoholescht Gedrénks limitéieren (net méi wéi 1 konventionell Eenheet fir Fraen an 2 konventionell Eenheeten fir Männer pro Dag).

Prognosen a Präventioun vun Diabetis mellitus

Diabetis mellitus ass eng chronesch Krankheet déi net komplett geheelt ka ginn. Awer Medikamenter a méi gesonde Liewensstil Ännerungen hëllefen Komplikatiounen ze vermeiden an de Fortschrëtt vun der Krankheet ze luesen.

Ouni Behandlung ass d'Prognose fir Diabetis mellitus ongënschteg: eng Persoun kann stierwen wéinst Schued am Herz-Kreislauf-System.

Methoden fir Diabetis ze vermeiden:

• regelméisseg kierperlech Aktivitéit;
• variéiert Ernährung mat genuch Faser, Protein, Fett a Kuelenhydrater;
• gesond Gewiicht Kontroll;
• reduzéieren den Alkoholkonsum;
• opginn Alkohol a Fëmmen.

Ernährung fir d'Préventioun vum Typ II Diabetis mellitus

E wichtege Bestanddeel vun der Präventioun vum Typ II Diabetis ass eng gesond a variéiert Ernährung. De Prinzip, oder d'Method, vun enger gesonder Plack gouf fir dësen Zweck entwéckelt.

D'Gesond Platte Method deelt d'Liewensmëttel a fënnef Haaptgruppen op: Uebst a Geméis, Kuelenhydrater mat luesen Verëffentlechung, Molkerei, Proteinen a Fette. Dir kënnt dës Gruppen mat engem normale Plack kombinéieren. Uebst a Geméis sollten en Drëttel oder d'Halschent dovun ausmaachen. Lues Kuelenhydrater en Drëttel oder e bësse méi. De reschtlechen Deel ass vu Mëllechprodukter besat, e bësse méi Protein Liewensmëttel, an e klengen Deel vu Fette.

Iessen no dem Prinzip vun enger gesonder Teller: d'Halschent ass Faser, ⅓ lues Kuelenhydrater, de Rescht Protein Liewensmëttel.

Zousätzlech sollten aner wichteg Prinzipien vum gesonde Ernährung beobachtet ginn:

• drénken no Duuscht;
• iessen manner Salz, net méi wéi e Teelöffel (5-6 g) pro Dag;
• de Konsum vun Transfetter limitéieren (a ville preparéierten a veraarbechte Fastfoodprodukter, Kuchen a Pâtisserie fonnt);
• reduzéieren de Konsum vu gesättigte Fette (fënnt a séiss Pâtisserie, Fettfleesch, Wipp, Botter a Fett);
• iessen manner Zocker, net méi wéi 7 Teaspoen (30 g) pro Dag.